Россиянам посоветовали незаменимые продукты для восстановления кишечника

МОСКВА, 31 июл — РИА Новости. Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ и доктор медицинских наук Алексей Березников рассказал РИА Новости, какие продукты стоит употреблять для восстановления кишечника, а какие продукты наоборот повредят ему.
По словам специалиста, поможет и правильная молочная продукция: сметана, ряженка, варенец, мечниковская простокваша, которые содержат лактобактерии и помогают восстановить кишечную микрофлору.
Негативный эффект обеспечат маринованные овощи, консервы, а также антисептики (подавляют рост микрофлоры), которыми обрабатывают охлажденное мясо.

Скачать книгу «Россиянам посоветовали незаменимые продукты для восстановления кишечника» fb2