Россиян предупредили, чем грозит употребление одного стакана семечек в день

МОСКВА, 30 авг — РИА Новости. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал РИА Новости, в каком случае употребление семян подсолнуха может навредить организму и сказаться на фигуре.
Он добавил, что люди преимущественно любят жареные семечки, но именно в них содержатся вредные вещества, с которыми организму сложно бороться.
Специалист отметил, что натуральные семена подсолнуха несут в себе только пользу. В них очень много ненасыщенных жиров, которых чаще всего человеческому организму не хватает в рационе.

Скачать книгу «Россиян предупредили, чем грозит употребление одного стакана семечек в день» fb2