Правильное питание и спорт. Кардиолог о критериях нормального давления

МОСКВА, 17 июня/ Радио Sputnik. Сбалансированное питание, занятия спортом и профилактика гипертонии помогут избежать повышенного давления в старости, сообщил врач-кардиолог видновской клинической больницы Мурад Курбанмагомедов.
По его словам, гипертоническая болезнь удерживается на позиции самой распространенной сердечно-сосудистой патологии на планете, и, чтобы ее предупредить, начать профилактику нужно как можно раньше. Доктор назвал курение и алкоголь, лишний вес и гиподинамию, стресс и повышенный уровень холестерина провоцирующими факторами.
Он подчеркнул, что для профилактики гипертонической болезни специальные понижающие давление препараты принимать не нужно, поскольку они призваны поддерживать показатели кровяного давления в норме при уже подтвержденной патологии.
Ранее в эфире радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова объяснила, может ли навредить бессолевая диета.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Скачать книгу «Правильное питание и спорт. Кардиолог о критериях нормального давления» fb2