Названы продукты, которые нельзя есть перед полетом и в самолете
Он добавил, что частой проблемой на борту оказывается вздутие живота, поскольку давление в самолете повышается, желудок сжимается, соответственно, места в желудке становится меньше. Поэтому к употреблению не рекомендуются газированные напитки, жареная и копченая пища.
Кабанов также посоветовал не есть бобовые. Лучше избегать блюд из фасоли, чечевицы и гороха, которые тоже способствуют вздутию живота. Десерты и сладости тоже важно исключить. Сдоба, выпечка, сливочное масло в составе — все эти продукты провоцируют неизбежное вздутие.
Кабанов порекомендовал перед полетом пить обычную воду и питаться вареной пищей. Это может быть постная говядина или нежирная рыба, тушеные овощи, вареный картофель или макароны.
Скачать книгу «Названы продукты, которые нельзя есть перед полетом и в самолете» fb2
Похожее на то, что вы просмотрели
