Питание Загитовой поразило врача-нутрициолога

МОСКВА, 1 июл — РИА Новости. Врач-нутрициолог Александра Ноев пояснила, почему режим питания фигуристки Алины Загитовой вреден для здоровья.Ранее чемпионка заявила, что ест один раз в день. Спортсменка утверждает, что это "повышает ее КПД".
По словам специалиста, при таком питании поднимается уровень сахара и гликогена в мышцах, что в свою очередь приводит к некорректной работе эндокринной системы. Она добавила, что за один прием пищи невозможно получить нужное количество необходимых минералов. Подобное питание может привести к гастриту и панкреатиту.
Также Ноев посоветовала фигуристке питаться от 3 до 5 раз в день небольшими порциями.

Скачать книгу «Питание Загитовой поразило врача-нутрициолога» fb2