Нутрициолог рассказала, как можно вновь приучить организм к молоку

Иногда взрослые люди обнаруживают, что их организм начал плохо воспринимать молоко. Почему это происходит, объяснила в интервью радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.
У некоторых людей организм не может полноценно усваивать молоко и молочные продукты из-за непереносимости лактозы (молочного сахара), это происходит из-за того, что у них снижен уровень фермента лактазы.
Непереносимость лактозы – редкое явление для Европейского континента. В большинстве случаев неспособность нормально переваривать молоко вызвана иными причинами, сказала в интервью радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.
Неспособность полноценно переваривать молоко и молочные продукты встречается и во взрослом возрасте, и у пожилых людей. Это также связано с тем, как мы питаемся, продолжила нутрициолог.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Скачать книгу «Нутрициолог рассказала, как можно вновь приучить организм к молоку» fb2